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Découvrez comment la thérapie EMDR révolutionne le traitement du stress post-traumatique. Cette approche innovante, développée par Francine Shapiro, utilise des mouvements oculaires pour aider les patients à surmonter des souvenirs traumatisants. Les résultats sont impressionnants : réduction des flashbacks, amélioration de l’estime de soi et efficacité rapide. Mais quels sont les mécanismes derrière cette méthode et ses limites ? Plongez dans notre article pour explorer les effets de l’EMDR et comprendre pourquoi elle représente un espoir pour tant de personnes en quête de guérison. Ne manquez pas cette opportunité d’en apprendre davantage sur cette thérapie prometteuse !